こんばんわ！
&dolphinりょーすけです！
最近ピルクル400にハマってます。
これ飲むとめっちゃお腹の調子最高なんです。
これ飲むだけでお腹痛くないんです！
お腹弱い方、
ピルクル400おすすめです！
ただ、455ml入ってるんですけど、
1日の飲むおすすめの量が65ｍlみたいなんですね。
毎日1000億個以上の乳酸菌を飲んでるんるんしてました。
やっぱり容量は守らないといけませんね。笑
けど、本当に世界一美味しいジュースなので、
毎日飲んでみてください！
今年のスキンダイビングも皆さん泳ぎ納めを迎えてる方が増えてきましたね！
今年の最後のプールが12月25日のクリスマスで最後ですので、
僕もこれで泳ぎ納めとなります！
まだ、明日、24日、25日で泳ぎたい！って方はぜひご連絡くださいね！
クリスマススキンダイビングしましょう☆
そして！
2023年、新年一発目のスキンダイビングの予定を立てていく方も増えてきました！
皆さん、初泳ぎはいつにしますか？？
2023年はどんな目標で練習していきましょうか！
どこに行くか、何するか、
今からワクワクしてきますね！
1月12日(木)
1月13日(金)
1月14日(土)
まずはここで都内ダイビングプールで初泳ぎスキンダイビングしましょう！
新年一発目のスキンダイビング！
予定立てていきましょうね✨
プールは1月8日から営業していますので、
ぜひリクエストお待ちしております！！！
今週末はまた大寒波で都内もめっちゃ冷え込みそうなので、
体調に気をつけていいクリスマスにしましょー！
またねっ！