こんばんわ!
&dolphinりょーすけです!
WBC!!!!
すごかったですねー!!!
最後のサヨナラ!
激アツでした!
涙が出ました!!
ほんと最高です!
このまま明日、勝ってほしいです!
みんなで、応援しましょー!!!!
先日は都内ダイビングプールで、
スキンダイビング練習会を開催しました!
夜7時からのスキンダイビング練習会!!
やっぱり夜のプールはめっちゃいいですね!
平日休みの方は、夜プールだと日中に用事を済ませた後、
プールができるのがいいですね!
平日がお仕事の方はお仕事終わりに参加できるのがいい!!
個人的に夜のプール、おすすめですよ!!!
今回はゆるめがご希望とのことでしたので、
短い時間で、スキンダイビング中の姿勢をメインに練習しました!
スキンダイビング中は結構意識するところが多すぎる!
けど、潜れるようになってきてからは、
そこまで意識しなくても自然と潜れるようになりますので、
姿勢の意識がなくなってきちゃいます!
安定して潜れるようになってきたら、
綺麗にもぐる為の意識をしていきましょう!
普段からストレッチしておくと綺麗に潜りやすくなりますよ!
肩周りと背中、柔らかくしていきましょ!
3月も下旬となりました!
海のスキンダイビング解禁まで約1ヶ月!
今から準備しておきましょうね!
またネッ!