夜のスキンダイビング練習会!

こんばんわ!

&dolphinりょーすけです!

WBC!!!!

すごかったですねー!!!

最後のサヨナラ!

激アツでした!

涙が出ました!!

ほんと最高です!

このまま明日、勝ってほしいです!

みんなで、応援しましょー!!!!

先日は都内ダイビングプールで、

スキンダイビング練習会を開催しました!

夜7時からのスキンダイビング練習会!!

やっぱり夜のプールはめっちゃいいですね!

平日休みの方は、夜プールだと日中に用事を済ませた後、

プールができるのがいいですね!

平日がお仕事の方はお仕事終わりに参加できるのがいい!!

個人的に夜のプール、おすすめですよ!!!

今回はゆるめがご希望とのことでしたので、

短い時間で、スキンダイビング中の姿勢をメインに練習しました!

スキンダイビング中は結構意識するところが多すぎる!

けど、潜れるようになってきてからは、

そこまで意識しなくても自然と潜れるようになりますので、

姿勢の意識がなくなってきちゃいます!

安定して潜れるようになってきたら、

綺麗にもぐる為の意識をしていきましょう!

普段からストレッチしておくと綺麗に潜りやすくなりますよ!

肩周りと背中、柔らかくしていきましょ!

3月も下旬となりました!

海のスキンダイビング解禁まで約1ヶ月!

今から準備しておきましょうね!

またネッ!

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