こんばんわ!!
&dolphinりょーすけです!
今日は気持ちがいい天気でしたね!
太陽が気持ち良すぎ!!
外のんびり歩いてるだけでなんかいい気分でした!!
ただ最近すごい感じることがありまして、
めっちゃくしゃみと鼻水が多いんです。
これはまさかきてしまいましたよ。。。
今年はもう花粉が飛び始めました。。。。。!
やめてくれー!!!
ちょっと最近暖かくてきもちいなーって思ってたところに!
春が近づくにつれてやってくるのがやつですよ。。。。
本当に花粉シーズンだけはもう終わって欲しい!
寝にくいし、鼻水しんどいし、
何より耳が抜けない!!!!
花粉症の方、
これからの時期は耳抜き、気をつけてくださいね!!
あっちゃダメではありませんよ!
むしろできる練習はたくさんありますから!
ただね、耳抜きはゆっくりゆっくり着実にいきましょう!
普段のスピードじゃ早いです!
いつもよりもゆっくりゆっくりしていきましょう!
花粉症でも耳が抜けることは抜けるんです!
けど、副鼻腔(サイナス)が本当にどうやっても抜けないんです。笑
とにかくゆっくりゆっくり粘って潜るか、
水面の練習にしていくか、
色々練習できます!
鼻の奥、目の裏あたりが水圧感じたら痛い!ってなった時、
そんな時はきをつけておきましょうね!
普段の耳抜きのように抜けませんから。

無理しないで楽しんでいきましょう!
壊しちゃったら元もこもありませんからね!
花粉症の皆様、花粉シーズンを乗り越えていきましょー!
またねっ!