こんにちは！
&dolphinスタッフのりょーすけです！
スキンダイビングを始めたばかりの人や、
スキンダイビングにも慣れてきた！
海でも楽しめるようになってきた！
けどもう夏も終わって、次いくのは来年かな、、、
って思っている方、
待ってください！！！気が早いです！
スキンダイビングはぐーーーん！と上達っていうのは本当に難しいです。
しかも1年のうちの夏だけなんて、、、
訛っていた体を戻すのにシーズンが終わってしまいます。。。
ヘッドファーストとかフィンキックとかは、
ある程度練習をしていれば、体は覚えてくれるので、
思い出すには時間はかからないかもしれません。
ただ！！
息ごらえ！これだけは、なかなか難しいんです。
スキンダイビングをし始めて泳ぎも綺麗になった！
でも、息ごらえだけはなかなか伸びない。
そんな方いらっしゃいませんか？？
スキンダイビングの息止めのコツ、
たっくさんあるのですが、
1日2日じゃ全然上達は厳しいんです。
これからの時期、
スキンダイビングの時期が空いてしまうと、
どんどん息を止めるのがキツくなってしまいます。
でも、毎日スキンダイビングの練習はできませんよね。。。
家でも実践して、息ごらえの練習ができるならやりたい！
そんな方、ぜひご連絡くださーい！！
以前もやっておりました、息ごらえ講習会、
11月後半〜12月にかけてまた開催していこうと思います！
スキンダイビングでの息止めのコツを伝授します！
僕自身、息止めは6分以上止めれます。
ですが、苦しくないわけではありません！
スキンダイビングでの正しい息の吸い方、吐き方、家での練習方法、
どうすれば息を長く止めることができるのか！
そんな内容の講習会を開催します！
日程に関しては、みなさんのみなさんのご都合が良い日をご連絡いただければ、
調整して開催します！
お時間はだいたい1時間半〜２時間ほどです！
講習料等は無料です。
お仕事終わりにぷらっと&dolphinに！
わいわい楽しくできたらなって思ってます☆
冬は何もしないスキンダイバーじゃなくって、
冬こそ練習！夏は遊び！なスキンダイバーを目指しましょう！
リクエスト、おまちしておりますっ！！
またねっ☆